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+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

Pour le caramel

  • 1 tasse de dattes dénoyautées
  • ¼ de tasse d’eau
  • 1/3 de tasse de beurre de noix
  • 1 c. à thé d’extrait de caramel (facultatif)

Pour les barres

  • 1 tasse de beurre d’amandes (ou n’importe quel really)
  • 3 c. à soupe de sirop d’érable
  • 2 ½ tasse de riz soufflé
  • ¼ de tasse d’amandes effilées
  • Chocolat à fondre pour le dessus

Etapes

Pour le caramel

  • Dans une casserole, ajouter tous les ingrédients et porter à ébullition.
  • Réduire le tout en purée avec un pied mélangeur.

Pour les barres

  • Recouvrir un moule carré de papier parchemin.
  • Dans un grand bol, mélanger le riz soufflé, le beurre d’amandes, le sirop d’érable et les amandes. Compresser le mélanger dans le fond du moule.
  •  Ajouter une couche de caramel de l’épaisseur de votre choix (ajouter des amandes pour un peu de croquant!!!) puis une couche de chocolat fondu sur le dessus et ajouter une pincée de gros sel si désiré.
  • Mettre au réfrigérateur jusqu’à ce que le chocolat durcisse et découper en morceaux!

Nutrition

Calories: 300kcal