Go Back
–+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 2 ½ bananes écrasées
  • 1 c. à thé de cannelle
  • 1 c. à thé de vanille
  • 1 œuf régulier ou végane (1 c. à table de graines de lin moulues + 2 c. à table d’eau)
  • ⅛ de tasse de sirop d’érable
  • 1 tasse de d’avoine rapide
  • ½ tasse de farine d’amandes (peut être remplacée par de la farine régulière)
  • ¾ de tasse de canneberges ( fraîches ou congelées)
  • ½ tasse de pistaches hachées

Etapes

  • Préchauffer le four à 350F et recouvrir un moule carré de papier parchemin.
  • Dans un grand bol, bien mélanger les ingrédients humides.
  • Ajouter les ingrédients secs et bien mélanger.
  • Ajouter les canneberges et les pistaches en mélangeant délicatement.
  • Verser le mélanger dans le moule et cuire au four 25-30 minutes. 

Nutrition

Calories: 300kcal
Imprimer cette recette Enregistrer dans Pinterest

Partager cette recette