Go Back
Imprimer
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
TEMPS de préparation
30
minutes
minutes
TEmps de cuisson
40
minutes
minutes
Temps total
1
heure
heure
10
minutes
minutes
Ingrédients
▢
1/3 de tasse de noix de cajou
▢
1/3 de tasse d'amandes
▢
1 1/2 tasse de flocons d'avoine rapide
▢
1/2 tasse de sirop d'érable
▢
4 c. à table de beurre
▢
1 c. à thé de vanille
▢
1 pincée de sel
Etapes
Préchauffer le four à 350F et recouvrir un moule carré de papier parchemin.
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre puis y mélanger le sirop d'érable. Porter à ébullition.
Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
Presser le mélange dans le fond du moule.
Cuire au four environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur afin que les barres se solidifient. Les découper en barres de la taille désirée!
Nutrition
Calories:
300
kcal
Imprimer cette recette
Enregistrer dans Pinterest
Partager cette recette