Go Back
+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

Pour la base

  • 1 tasse d’amandes
  • 1 tasse de dattes dénoyautées et préalablement trempées dans l’eau tiède
  • ½ tasse de noix de coco râpée

Pour la partie u0022gâteau au fromageu0022

  • 2 tasses de noix de cajous préalablement trempées dans l’eau tiède
  • ¾ de tasse de lait ou de boisson végétale
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • ¼ de tasse de sirop d’érable
  • 3 c. à thé d’huile de coco fondue
  • 3 kiwis, épluchés
  • ¼ de tasse d’ananas frais ou congelés

Etapes

  • Dans le contenant d’un robot mélangeur, ajouter les ingrédients de la base et bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte.
  • Presser le mélange dans le fond d’un moule carré (ou autre) recouvert de papier parchemin.
  • Dans le contenant d’un robot mélangeur, ajouter tous les ingrédients du “gâteau au fromage” sauf le kiwi et l’ananas puis mélanger jusqu’à obtenir un mélange lisse.
  • Verser la moitié du mélange dans le moule puis réfrigérer quelques minutes.
  • Ajouter l’ananas et le kiwi à la seconde partie du mélange et bien mélanger.
  • jouter le mélange fruité sur le dessus (et y ajouter des kiwis en tranches si désiré) puis mettre au congélateur!
  • Découper en morceaux lors de la consommation!

Nutrition

Calories: 300kcal