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–+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 2 tasses de flocons d'avoine
  • 1 tasse de noix hachées
  • 1/4 de tasse de mélasse
  • 1/4 de tasse de sirop d'érable
  • 2 c. à soupe d'huile de coco fondue
  • 2 c. à table de gingembre moulu
  • 1 c. à table de cannelle
  • 1/4 c. à thé de clou de girofle
  • 1 pincée de sel

Etapes

  • Préchauffer le four à 325F et recouvrir une plaque de papier parchemin.
  • Dans un grand bol, ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.
  • Étendre le tout sur la plaque à cuisson et mettre au four durant 20-25 minutes (il faut que ça soit bien dooooré).
  • Laisser refroidir (tu peux y gouter, mais crois-moi ça brûle) et déguster!

Nutrition

Calories: 300kcal
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