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–+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 1 banane congelée
  • 1 tasse de fruits, au choix
  • 2/3 de tasse de yogourt nature ou à la vanille
  • 1/4 de tasse de lait, au choix
  • 1/4 de tasse de café
  • 1 c. à table de cacao
  • 1 c. à table de beurre de noix
  • 1/4 de tasse de flocons d'avoine

Etapes

  • Dans le contenant d'un robot mélangeur, ajouter tous les ingrédients et bien mélanger afin d'obtenir une texture lisse.
  • Servir et garnir de granola si désiré!

Nutrition

Calories: 300kcal
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