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+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 2 conserves de pois chiches, rincés et égouttés
  • 1 conserve de tomates en dés
  • 1 conserve de lait de coco
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 c. à thé de gingembre moulu
  • 2 c. à thé de garam masala
  • 1 c. à thé de curcuma
  • 1 c. à thé de cumin
  • Sel et poivre au goût

Etapes

  • Dans une grande poêle, ajouter un filet d'huile puis y faire revenir l'ail.
  • Ajouter l'ensemble des épices et laisser reposer quelques minutes en brassant continuellement.
  • Ajouter le lait de coco ainsi que les tomates en dés, puis les pois chiches. Bien mélanger.
  • Porter le mélange à une légère ébullition, baisser à feu doux puis laisser réduire environ 10 minutes.

Nutrition

Calories: 300kcal