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+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 1 conserve de pois chiches, égouttés
  • 2 gousses d’ail
  • ½ oignon
  • 1 c. à table de jus de citron
  • 1 c. à table d’huile d’olive
  • 2 c. à table de persil séché
  • 2 c. à thé de cumin moulu
  • Poivre et sel au goût

Etapes

  • Dans le contenant d'un robot culinaire, ajouter tous les ingrédients et mélanger.
  • Presser le mélange sur des pain pita, puis faire griller dans une poêle.
  • Garnir les pita avec les légumes et la sauce de votre choix!

Nutrition

Calories: 300kcal