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–+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • ½ tasse de flocons d’avoine 
  • ¾ de tasse d’eau ou de lait végétal 
  • 1 c. à table de graines de chia 
  • 1 pincée de cannelle 
  • 1 pincée de clou de girofle moulu 
  • 1 pincée de gingembre moulu 
  • 1 c. à table de mélasse 
  • 1 c. à table de beurre de noix 

Etapes

  • Dans un contenant hermétique, ajouter l’ensemble des ingrédients et bien mélanger. 
  • Laisser reposer durant la nuit ou pour au moins deux heures au réfigérateur. 
  • Enjoy (dans tes bas doux de noël)!

Nutrition

Calories: 300kcal
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