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+ portions
TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 15 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

Pour le tofu

  • 1 bloc de tofu ferme
  • 2 c. à table de fécule de maïs
  • ½ tasse de miel
  • ¼ de tasse de moutarde de Dijon
  • 1 gousse d’ail hachée

Pour la vinaigrette

  • 1/4 de tasse de vinaigre de riz
  • 1/4 de tasse d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de sauce soya
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable ou de miel
  • 1 c. à soupe de chili crisp *facultatif

Pour la salade

  • 3 nid de nouilles de riz, cuits
  • 3-4 tasses de légumes au choix

Etapes

  • Recouvrir une plaque de papier parchemin et préchauffer le four à 415F.
  • Dans un bol, mélanger le miel, la moutarde de Dijon et l'ail, réserver.
  • Dauns un autre grand bol, émietter le tofu grossièrement puis mélanger avec la fécule de maïs. Ajouter la sauce, bien mélanger puis étendre le tofu sur la plaque à cuisson.
  • Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien doré.
  • Pendant la cuisson, couper les légumes et préparer la vinaigrette.
  • Dans un grand bol à mélanger, ajouter tous les ingrédients puis servir!

Nutrition

Calories: 300kcal