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TEMPS de préparation
30
minutes
minutes
TEmps de cuisson
40
minutes
minutes
Temps total
1
heure
heure
10
minutes
minutes
Ingrédients
▢
1 bloc de tofu ferme, coupé en dés
▢
1 c. à table de fécule de maïs
▢
¼ de tasse de moutarde jaune au curcuma de Maison Orphée
▢
2-3 c. à soupe d’huile d’olive au citron de Maison Orphé
▢
¼ de tasse de miel
Etapes
Dans une grande poêle, réchauffer une cuillère à soupe d’huile au choix.
Ajouter les cubes de tofu préalablement mélangés à la fécule de maïs et les faire dorer.
Dans un moyen bol, mélanger la moutarde, le miel et l’huile d’olive au citron puis l’ajouter au tofu.
Laisser mijoter environ 5 minutes à feu doux.
Nutrition
Calories:
300
kcal
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