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Tofu shawarma

POURQUOI CETTE RECETTE

La recette de tofu qui va changer ta vie? J’ai eu un flash de râper mon tofu en fines tranches et c’est fou à quel point c’est croustillant ? Tu peux l’ajouter à des bols, des salades de pâtes, des sandwich, etc.

La recette de tofu qui va changer ta vie? J’ai eu un flash de râper mon tofu en fines tranches et c’est fou à quel point c’est croustillant ?

Tu peux l’ajouter à des bols, des salades de pâtes, des sandwich, etc.

TEMPS de préparation 25 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes

Ingrédients 

  • 1 bloc de tofu ferme, râpé en longs et fins morceaux*
  • 2 c. à table de sirop d’érable
  • 1 c. à table d’huile d’olive
  • 1 c. à table d’épices grecques, shish taouk ou de ton choix
  • Sel et poivre

Etapes

  • Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  • Cuire au four ou au air fryer à 400F pendant 12 minutes ou jusqu’à ce que le tofu soit bien grillé!

Nutrition

Calories: 300kcal
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