Je vais pas vous le cacher, les boules d’énergie sont pas mal mon go to pré-entrainement, mais aussi un peu tout le temps quand j’ai faim! Je me fais toujours celles au choco-beurre d’arachides, mais là j’avais besoin de changement, une version un peu plus estivale mettons! Fait que, en collaboration avec @bumblebloom, je te présente ta nouvelle recette de boules d’énergie préférée: orange cannelle!
Et là, l’ingrédient qui fait toute la différence c’est le simili-miel bumblebloom (wait for it) à la cannelle!!! Et si tu me connais bien, tu sais que c’est dans mes trucs pref, donc poses toi pas de question si je le mange à la cuillère (oups)!
Ingrédients
- 1 tasse de noix de cajous
- ¼ de tasse de bumble bloom à la cannelle
- 1 c. à thé de vanille
- ½ tasse de noix de coco râpée
- 1 tasse de flocons d’avoine
- Le jus et le zeste d’une orange
Etapes
- Dans le contenant d’un robot mélangeur, ajouter les noix de cajous. Les broyer jusqu’à obtenir une texture légèrement collante.
- Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger.
- Former des boules avec les mains.
- Conserver au réfrigérateur :)
Nutrition
Calories: 300kcal
2 réponses
Ça fonctionne avec du miel ?
Oui absolument!:)