Je sais pas pour toi, mais j’ai souvent biiiin de la misère à trouver des barres protéinées bonnes au goût, qui ont une texture pas pire et qui n’ont pas une liste infinie d’ingrédients difficiles à lire! Mais là, ma mère m’a toujours dit qu’on est jamais aussi bien servi que par soi-même, dooonc voici […]
Je sais pas pour toi, mais j’ai souvent biiiin de la misère à trouver des barres protéinées bonnes au goût, qui ont une texture pas pire et qui n’ont pas une liste infinie d’ingrédients difficiles à lire! Mais là, ma mère m’a toujours dit qu’on est jamais aussi bien servi que par soi-même, dooonc voici une recette à faire à la maison et tu seras pas déçu! Parles-moi de ça!
L’ingrédient secret ici (ok pas tant que ça là), c’est la protéine végétale texturée! Attention ici, on la broie pour qu’elle se mélange bien et que la texture soit parfaite!
Infolettre
Conseil, recettes et mutrition pour mieux performer
zéro spam, zéro hype. juste ce qu’il faut pour mieux manger autour de l’entraînement.
