Collations Recettes

Barres tarte au citron

POURQUOI CETTE RECETTE

De la tarte au citron comme collation? Yes please! Une bonne façon d’apporter l’été dans tes lunchs ;) Une recette impossible à rater et vraiment rapide mettant en vedette le beurre vegane de la compagnie Le Grand!

De la tarte au citron comme collation? Yes please! Une bonne façon d’apporter l’été dans tes lunchs ;)

Une recette impossible à rater et vraiment rapide mettant en vedette le beurre vegane de la compagnie Le Grand!

TEMPS de préparation 30 minutes
TEmps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 hour 10 minutes

Ingredients 

Pour la croûte

  • 2 paquets de biscuits Ritz
  • 2 c. à table de cassonade
  • 10 c. à table de beurre non-salé, fondu
  • 2 c. à thé de vanille

Pour la garniture au citron

  • 1 conserve de lait de coco
  • 2 c. à table de sirop d’érable
  • 4 c. à table de fécule de maïs
  • 1/3 de tasse de jus de citron
  • 2 c. à thé de curcuma (pour la couleur)

Etapes

Pour la croûte

  • Préchauffer le four à 350F et recouvrir un moule carré de papier parchemin.
  • Dans le contenant d’un robot culinaire, réduire les craquelins en miettes.
  • Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
  • Presser le mélange dans le fond du moule et cuire 15-17 minutes ou jusqu’à ce que la croûte soit légèrement dorée.
  • Laisser refroidir.

Pour la garniture au citron

  • Dans une casserole, bien mélanger la fécule de maïs avec le jus de citron.
  • Ajouter le reste des ingrédients, puis porter à ébullition.
  • Réduire à feu doux, puis brasser constamment durant 2 à 3 minutes.
  • Verser le mélange sur la croûte et réfrigérer jusque le tout soit bien solidifié.

Nutrition

Calories: 300kcal
Infolettre

Conseil, recettes et mutrition pour mieux performer

zéro spam, zéro hype. juste ce qu’il faut pour mieux manger
autour de l’entraînement.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Besoin D’accompagnement ?

Consultation en nutrion

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,

 

Besoin D’accompagnement ?

d'autres recettes à découvrir

Recettes Repas principaux
Recettes Repas principaux